沙苑子的功效与作用(沙苑子泡水喝的正确方法)

沙苑子是属于一种比较常见的一种中药,主要可用于多种疾病的治疗,使用后的整体效果比较好,主要能够达到降低血压、降血脂、以及提高免疫力的功效。

沙苑子泡水喝的正确方法

沙苑子,又名沙苑蒺藜,潼蒺藜。 主产于陕西、山西、河北等地,以陕西沙苑地区所产为佳。沙苑子是一种有光泽的黄褐色颗粒,经沸水冲泡后即吸水肿胀,水液碧绿、清亮,具有一股特殊清香之味,并带有类似咖啡的味道。我国民间早在唐代以前用沙苑子代茶饮用,作为一味滋补强身的保健饮料。

沙苑子的功效与作用(沙苑子泡水喝的正确方法)

沙苑子茶

中医认为沙苑子,味甘,补肝,益肾,固精,明目,轻身。作为茶饮,可用于肝肾虚损之腰膝酸软,小便不禁,目昏眼花,目暗不明之症。

现代药理研究认为沙苑子有以下作用:

(1)清除自由基、抗氧化作用

(2)抗炎作用

(3)抗肿瘤作用

(4)保肝降脂作用

(5)抗衰老、抗疲劳作用

(6)补充微量元素等

验方:沙苑子茶

功效:

补肾强腰,养肝明目

材料:

沙苑子10克,菊花3克

沙苑子的功效与作用(沙苑子泡水喝的正确方法)

做法:

1将沙苑子洗净捣碎。

2用沸水冲泡沙苑子及菊花,代茶饮。

应用:

适用于老年骨质疏松症,伴目涩眼蒙、腰膝酸软等者。

分析:

沙苑子又名沙苑蒺藜、潼蒺藜、潼沙苑等。含有丰富的硒以及铜、铁、锌、锰、脂肪油、鞣质、维他命A样物质等成分。味甘,性温,入肝肾经,有补肾固精、养肝明目、润肤嫩肤、强腰健骨等功用。可用于护肤美顔及治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、头晕目眩、白带过多、视力减退诸症。菊花有清肝明目的功效。

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