长期吃冷饭,不仅可以帮助降低血糖,还能维持肠道健康?真相来了

老马自从确诊了糖尿病,就一直严格控制自己的饮食,坚持吃药和检测血糖,这两年病情也都很稳定。前不久,老马偶然刷到一篇文章,介绍了日本不但是长寿大国,...

每天泡一杯藏红花水喝,身体会有哪些变化?这3种人要慎用

就药来讲,藏红花是比较出名的宝贵中草药材,关键药用价值一部分就是花蕊中间的小柱顶,因此非常珍贵,带有胡罗卜素类物质,通常是藏红花素、二甲基藏红花素、藏红...

吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体最后会怎样?研究告诉你答案

“不是说每天喝一点酒,对心血管疾病有益吗?”今年58岁的张叔,平日里非常注重养生,还会经常在网上收集各种养生秘诀,每次看到有意思的养生知识后,还会给身...

经常吃“陈皮”,身体会发生什么变化?中医:或能改善3个问题

广东有三宝:陈皮、老姜、禾秆草。作为广东三宝之首的陈皮,是理气健脾、祛湿化痰的良药。并且随着时间的增长,陈皮的药效也更好。陈皮食用方法也很多,可以...

每天走多少步可以保护血管?提醒:养护血管,这5点别轻易忽视

法国著名医生卡萨尼斯曾说过:人与动脉同寿。意思就是,血管年轻人就年轻,血管衰老人就老了,血管破了人也跟着不复存在。可见血管在我们身体健康中的重要性...

隔夜瓜、隔夜茶、隔夜菜,到底能不能吃?一文说清!

生活中,我们经常能看到这样的消息:“隔夜的东西吃了致癌”“吃了隔夜西瓜,出现急性肠胃炎”“一家三口吃了隔夜木耳,当天晚上住进了医院”……不少人看到这类消息...

中药又立功?蒲公英可杀死98%癌细胞、消除结节?揭开研究真相

36岁的阿琼(化名)平日很爱吃牛肉,但年初在医院体检时,被查出甲状腺结节后。阿琼就怀疑可能与自己爱吃牛肉有关,因为曾听说“牛肉是结节催化剂”的说法,于...

奉劝男性:若不想被前列腺炎折磨下半生,尽早改掉这5大习惯!

今年68岁的李先生是一名退休工程师,平时生活比较自律,既不抽烟也不爱喝酒,因此,在同龄人普遍都有三高的时候,李先生的血压、血糖、血脂一直都非常正常。...

哪些人需要吸氧?居家吸氧要注意什么……答案都在这里,建议收藏!

提起“吸氧”这个词,往往会让人联想到很严重的健康问题。吸氧是不是意味着身体出现了很严重的问题?吸氧会产生依赖吗?需要注意什么?听听专家怎么说。01什么...

如果坚持一个月“滴酒不沾”,肝能变好吗?相关研究告诉你答案

前言随着社会的发展,人们的夜生活也越来越丰富,长时间的吃夜宵喝酒也已经成为了有些年轻人的时尚。然而,长时间的饮酒对身体有很大的危害,尤其是对肝脏的...