中医养生|困扰近1亿人的慢阻肺，秋冬季该如何自我管理？

天气逐渐转冷，慢阻肺也逐渐进入高发期，强冷空气的入侵是慢阻肺高发和急性加重的主要诱因之一。

威海市中医院肺病科主治医生兰丹丹介绍，慢阻肺患者，在停药的时候它有一定的规律性，比如说是用高剂量的药物转换成低剂量的，或者是从一天两次能不能转换成一天一次，都是有一个评分标准的，如果说专业的大夫，感觉适合停药会酌情的给患者停药，以及是否需要换药，所以患者不可自行停药或减药。

慢阻肺目前已成为世界上第四位导致死亡的疾病，也是中老年人最容易发生的呼吸系统疾病。此病一般起病缓慢，病程比较长，尤其进入秋冬季会反复发作，临床表现为气短或呼吸困难，咳脓性痰，休息时不缓解，还可出现消瘦、食欲减退等。

慢阻肺虽然严重，但也是一种可防可治的疾病，大家不要过于担忧。慢阻肺病人如果想安全度过秋冬季，做好防护措施很关键。

兰丹丹表示，慢阻肺患者第一就是要注意增减衣物，适当的体育锻炼，保持心情的舒畅；第二，慢性阻塞性肺病最主要的原因就是感染，就是吸烟，那么针对这类患者，首先要戒烟，然后是避免一些有害颗粒粉尘的吸入，规律的佩戴口罩；第三，到每年的秋冬季节，可以规律的去注射一些流感疫苗，肺炎疫苗，来减少流感和肺炎疾病的发生；第四，要规律的吸入一些糖皮质激素支气管扩张剂不可自行减药停药，如果有问题的话，到这个医院来规律就诊。