两鬓斑白？头顶白发？还在染发变黑发吗？中医给你3个生发乌发方

你还在为头上长了白发而烦恼吗？你两鬓是不是有了白发？你是不是只有头顶那一片长了白发？你是不是因为美观，而是去理发店把白发染成黑发呢？你是不是一洗头或者一梳头就掉落很多头发？等等。其实这些都和你的精血亏虚、肝肾阴虚、体内有瘀血有关，除了家族遗传性之外。

针对这些情况，今天胡医生就送给大家3个生发乌发方，总有一个会适合你的。

第一个：明代名医陈实功——神应养真丹加减

如果你因为精血亏虚引起了斑秃、脱发，常见于头部圆形脱发形状，患处光滑、无新生绒毛，或者头发稀疏，同时还伴有心烦急躁、睡不着觉、手脚心发热等症状，这时可以参考何首乌生发方来滋阴养血、疏风生发。

这个方由何首乌、黑芝麻、菟丝子、当归、川穹、赤芍、白芍、熟地、丹参、羌活、桑枝、菊花、女贞子、墨旱莲组成。

第二个：现代名医王幸福——乌发丸

这个药有滋养精血、活血通窍、疏风解热、促进发生的作用。此方由制何首乌、侧柏叶、桑叶、旱莲草、女贞子、代赭（zhe）石、生地黄、二花（金银花）、菟丝子、豨莶（xi xian）草、炒杜仲、金樱子、黄精、黑芝麻、怀牛膝、桃仁、红花、桑葚子、西洋参、羌活组成。

第三个：肝肾阴虚引起的白发、脱发——解郁生发汤

如果平时你肝气不舒、气机不畅，久郁必化火，导致体内的血液发热，肝火一旺盛，就会灼伤肝阴，肝阴亏损自然而然的就会导致肾阴亏虚，最终形成肝肾阴虚的情况，随后就会表现为头发逐渐变白，甚至脱发。针对这种情况，可以参考这个解郁生发汤来疏肝解郁、清热生发。

这个汤由柴胡、白芍、丹皮、栀子、墨旱莲、薄荷、苍术、女贞子、桑葚、茯苓、陈皮、甘草组成。

最后提醒大家：一人一方，不同体质的人用的剂量不同，你可以根据自身的具体情况，找专业的医生帮你辨证论治。今天的内容就到这里了，我们下期再见！