“我才28岁，竟然出现了高血脂，年轻人高血脂能治愈吗？”
原来，陈先生最近总是头晕，昨天去附近的社区诊所拿药，医生做了听诊说他血脂高，血液流动性不足导致脑缺氧，建议去大医院全面检查。
最近几年高血脂的年轻化趋势特别明显。很多30岁不到的年轻人得了高血脂，是因为他们在生活当中不注意导致的，包括在饮食上经常吃大鱼大肉，经常应酬喝酒，久坐不动等等。
年轻时高血脂，更容易发生中风、心梗
据《中国成人血脂异常防治指南》，我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。尽管有越来越多的人被检查出来高血脂，但大多数中青年对于高血脂并不重视，是否年轻就不需要在意血脂这个指标呢？
但是大数据表明，越年轻患上高血脂，心血管事件风险也越高。
比如，同样40岁、胆固醇水平相同的两个人，中风、心梗的风险大不相同：相较于年纪大了才血脂升高，年纪轻就血脂高的人，心血管事件风险要高得多。
随着血脂增多，胆固醇、甘油三酯等脂质会在血管中越堆越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，会降低血管弹性，并导致血管狭窄，从而引发动脉粥样硬化、高血压等一系列问题。越早高血脂，血管基础越差。
部分高血脂前期会导致头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等亚健康表现，所以调整血脂、降低血脂，有预防疾病，减少各类疾病的患病几率的作用。
那么，我们应该如何正确应对高血脂呢？
- 饮食方面
高脂血症人群在满足每日必需营养需要的基础上，通过改善膳食结构，控制能量摄入，维持健康体重，减少体脂含量，有利于血脂控制；
- 运动锻炼
像快走，跳舞，骑自行车，球类运动等有氧运动也可以起到降脂作用，大家可以根据自己的喜好来选择。只要每周坚持运动四次左右，每次至少运动半小时以上，就可以有效地消耗掉血液当中多余的脂质，让血脂水平下降。
高血脂患者进行降脂运动最好选择在餐前，这时候运动消耗掉的热量，多为血液当中储存的脂肪，所以此时运动可动用到脏器和血液中储存的脂肪，降脂效果更加明显 。
- 服用降脂药物
在调节血脂的过程中，常会用到化学他汀类药物。“是药三分毒”，长期用药必然会对我们脏器，特别是肝脏产生负面影响。
化学他汀并非不可取代，像更天然温和的植物他汀，就能在降血脂的同时起到养护血管的作用。植物他汀也就是红曲，红曲富含天然的洛伐他汀。
红曲中含有的植物他汀，能有效抑制胆固醇合成。而且含有6mg植物他汀的红曲可起到与20mg洛伐他汀相同的降脂效果，同时避免了长期大量使用西药他汀带来的副作用。
除了红曲，纳豆也有一定的降低血脂作用。它是一种通过纳豆菌发酵制成的豆制品，含有的“纳豆激酶”成分，可以溶解高血脂造成的血管斑块，预防血栓的生成。
纳豆和红曲这两者相辅相成，协同增效，溶解血脂、血栓效果显著。
舒百宁植物他汀正是以纳豆和红曲为两大核心成分，能起到“1+1>2”的辅助降血脂，血管养护效果。
血脂高并非一朝一夕造成，即便年纪轻，也要重视起来，否则就是为以后埋下病根隐患。建议大家平时要注意饮食，多运动锻炼，养成健康的生活习惯同时要注意防范于未然，如果已经出现身体不适、血脂指标异常的情况，那就需要配合植物他汀调节血脂，早日恢复健康。#高血脂##舒百宁植物他汀##纳豆红曲#
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