入秋后，你有没有感觉自己仿佛一夜之间老了好几岁？

皮肤又黄又干，眼角细纹横生……这些问题不仅影响外在形象，让人看起来“没精神”，还会加速皮肤衰老，造成不可逆的损伤。为什么秋季护肤难度会增加呢？我们又应该如何应对并科学抗衰老？接着往下看！

秋季抗衰“拦路虎”之一：干燥的气候

进入秋天后，空气中的水分越来越少，气候一天比一天干燥，加上年龄增长新陈代谢变慢，皮脂膜产生的皮脂也在慢慢减少，这就会导致皮肤里面的水分加速流失，出现缺水的现象。相关研究显示，80%的肌肤问题源于缺水。当缺水问题明显，皮肤就会提前衰老，变得暗沉、干燥、紧绷，甚至长出细纹。因此，秋季抗衰的重点之一，是要深层补水并保湿锁水，让肌肤时刻保持水润，进而缓解肌肤初老问题。

秋季抗衰“拦路虎”之二：不健康的生活习惯

因为工作压力大，熬夜、暴饮暴食、不爱运动等成了不少人的生活常态。更可怕的是，人们不是不知道这些习惯会导致衰老，但往往因为自制力不足，多数只是眼睁睁看着皮肤变得蜡黄、暗沉、无光泽，而没有选择提前干预。因此，秋季抗衰的重点之二，是要对自己“狠”一点，尽早养成合理膳食、规律作息、坚持运动的好习惯，不让衰老来得那么快。

秋季抗衰“拦路虎”之三：紫外线

紫外线不仅会让皮肤变黑、长斑，还会造成肉眼看不见的胶原纤维断裂，导致皮肤加速老化。因此，秋季抗衰的重点之三，是要做好防晒工作。在涂抹防晒霜做好化学防晒的基础上，建议仍要做好物理防晒，包括戴墨镜、口罩、帽子，穿防晒衣，打遮阳伞等。

最新中医药抗衰科研成果带来更多可能

凭借中医药几千年来在抗衰老方面积累的丰富理论知识和实践经验，结合现代科研数据支持，创新中药八子补肾成了不少国人抗衰老的信赖之选。近年来，中国科学家多项研究证实，八子补肾在改善皮肤老化方面具有显著效果，如天津中医药大学中西医结合学院院长边育红教授就分享了最新研究成果：在应用八子补肾之后，可以改善快速老化小鼠真皮层厚度的减少，胶原纤维紊乱及胶原蛋白数量减少都得以有效纠正，证明八子补肾可以改善快速老化小鼠的体重和皮肤结构，从而改善皮肤衰老。此外，更多相关研究也证实，八子补肾能通过减少衰老细胞数量、维持细胞修复能力来实现抗衰老，同时它还可以调节皮肤细胞自噬和凋亡之间的平衡，并作用于表皮干细胞，在增加表皮干细胞表达的同时抑制衰老相关蛋白的表达，拥有独特的抗皮肤衰老作用。

值得一提的是，除了抗皮肤衰老之外，八子补肾还具有延缓整体衰老的优势，能通过“减少衰老细胞”“维持线粒体稳态”“调节表观遗传”“维持干细胞功能”“改善细胞间通讯”“提高端粒酶活性，增加端粒长度”等8大机制来延缓整体衰老，并防治衰老相关疾病。

一项发表于国际医学领域SCI期刊《生物医学与药物治疗》，题为《八子补肾延缓自然衰老小鼠表观遗传衰老并延长其健康寿命》的研究，也首次揭示了八子补肾通过逆转DNA甲基化衰老而延缓整体衰老的作用机制。相关数据显示，八子补肾可逆转衰老小鼠实际生理年龄，降低衰老速率，衰老小鼠服用该药11周，有效逆转了DNA甲基化年龄21周，约相当于人类年轻了15岁。

在秋季抗衰老道路上，确实有不少“拦路虎”在虎视眈眈，大家需保持警惕。日常护肤时要做好补水保湿工作，以缓解皮肤干燥导致的初老问题，同时还要养成健康的生活习惯。争取远离疲惫状态，拥有健康年轻态！