十几秒就出精的方法

在现代生活中，越来越多的男性朋友都出现了性功能障碍方面的问题。随着年龄的增大，许多男性变得越来越力不从心，伴随而来的早泄、阳痿、勃起困难等症状让男人变得愈加冷淡。因为不行，因此变得压力重重，整个生活也是陷入一片阴霾，夫妻之间也逐渐产生裂隙。家庭幸福其实很大一部分原因都来自于夫妻之间“和谐”的生活，无论是做丈夫的还是做妻子的都不能太过冷淡。

男人想要了解到自己冷淡的原因就必须清楚什么是性冷淡。其实男人性欲低下的通常表现为对性生活的要求减少或是缺乏，一个没有“性趣”的男人，自己和妻子都会感到缺少“性福”。长此以往下去便很可能影响到夫妻之间的感情。

而让男人产生性致是由肝和肾所主导。性是生殖的需要，而生殖功能的发生、发育、发展、衰退直到最后的消亡，整个过程其实都是由肾来控制。肾阳是激发性冲动的原始动力，一个人能否产生性欲，取决于肾阳是否充足。肾阳虚的人往往出现性欲减退的症状。

若肾是弹药，那么肝就是枪械。肝是男人人体阳气聚集区，男人的阳刚之气来自于此，因此肝火旺的人通常性能力比较强。但只有肝肾同源，肝肾功能协同合作，才会持久而无伤。

如何提高肝肾功能，让男人“性”趣盎然，其实只需两招即可。

1.拍打肝肾两经，提高性能力

每天沿着肝肾两经的循行路线做拍打按摩，每次每条经络拍打5~10分钟。经常坚持可强肝补肾，增强男人性能力。

2.两腿分开劈叉，锻炼肝肾功能

锻炼肝肾功能最好的办法就是把两腿分开劈叉，这是只要两条大腿内侧会产生酸胀紧绷的地方就是肝肾经的循行路线。肝肾经要一起锻炼，才会协调一致。