如果在床上发生了“疲软”事件，你多久才能恢复往日雄风？还是从此一蹶不振？俗话讲“病来如山倒去病如抽丝”，对于男人最在意的时刻来讲，为了预防“疲软”这样糟糕的事情的发生，你应该了解导致男人疲软的5大罪魁祸首！
1、长期吸烟
就男科而言，要想预防勃起功能障碍，第一条就是戒烟。烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质，会破坏血管内壁组织，让动脉血管内壁变厚，甚至堵塞大动脉和生殖器官上的小血管。另一方面就是长期吸烟者容易提高了产生性兴奋的难度，出现ED也就很正常了。如果已出现问题，要尽快到正规医院男科及早诊治。
2、糖尿病、高血脂
ED可能是吃出来的，因为ED与糖尿病、高血脂有密切的联系。
糖尿病和高血脂都会损伤身体的动脉血管，让动脉血管发生硬化狭窄。当男性性器官的动脉血管也发生硬化狭窄时，就会使男性性器官在勃起时血流不足，甚至出现“断流”现象，导致ED产生。
此外，当人体的血管会发生硬化，他的神经末梢也可能会发生改变。一些糖尿病、高血脂的患者可能会逐渐地出现阳痿的症状。建议读者朋友，如果发生这种现象，不妨到医院检查一下。
3、外伤及医源性因素
ED产生也可能与一些盆腔手术相关。如：根治性前列腺切除术、膀胱切除术以及直肠手术。
在前列腺根治术中，使用神经保留术式可能明显改善术后勃起功能，但仍有一些患者需要在术后寻求改善他们的勃起功能的方法；有下尿路梗阻症状的患者也可能伴有较高的ED患病率;生殖器官、骨盆和脊髓损伤可破坏分布在生殖器官的神经及血管，这也会增添患上ED的风险。
4、服用药物、保健品不当
ED病人在没有明确“性激素不足”的情况下，滥用含有性激素的中药和西药，也可导致性腺功能减弱乃至萎缩，出现性欲减退或消失，造成难以逆转的性功能障碍。
5、精神、心理因素
心理ED是男性性功能障碍的一种表现。夫妻生活时双方配合不协调，夫妻感情不好等，这些都会使勃起中枢受到强烈抑制，造成欲望低落，勃起困难。此外，有人因婚前有遗精或手淫过频史，因而怀疑自己性功能已受到影响；还有新婚夫妻因首次夫妻生活不成功，就怀疑自己的性功能。
夫妻生活是双方的事情，而男性朋友因为沉重的精神负担，心情过分忧郁、沮丧，体力和脑力过度疲劳，也可能会出现精神性阳痿。此外，夫妻久别重逢后，暂时的ED是一种正常生理和心理状态的反应，这些情况下，妻子应该有足够的耐心和包容心，不要冷嘲热讽、厌烦和失去信心从而引发丈夫的ED问题。
ED患者如果能正视病情，到医院进行检验和确诊，找出发病的真正原因，然后配合医生进行治疗，往往可以缓解甚至解决难题。
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