提示：本篇文章9338字符，阅读大约需要9分钟。

关注专栏不迷路哦

写在前面

上一期CPU选购理论篇已经发布，各位可以去观摩一下，文字性教程确实比较冗长，不过还是期望各位可以认真读一下，对之后挑选一款适合自己的CPU还是有好处的。

今天我们就聊点轻松的话题，总结一下2023年适合用作AIO（NAS）的CPU。

低功耗CPU推荐

常见的低功耗CPU

先放一张目前市面上比较流行的低功耗CPU对比图。

注：以上部分数据来自网络数据，仅供参考。

以上各款CPU均可被作为AIO服务器，尤其是现在部分N5105的主板只有400-500元，非常划算。

目前NAS妖板仍然以N5105和J6412为主。

NAS妖板

另外畅网和其他家也推出了以该型号主板和天箭座机箱搭配的NAS整机，售价大概在1900元左右，不想额外折腾的话可以考虑。

天箭座机箱

不过，N5105和J6412毕竟是两年前发布的CPU了，大家不着急装机的话，可以考虑等等6月份左右，N100和N305的NAS主板基本就会问世。从上表也可以看出，新CPU因为升级了制程，能效比得到了大幅提升。能效比的提升也意味着电费的节约。根据intel官方数据，在同样性能表现下，采用Gracemount小核心设计的CPU可以比Skylake节约80%的功耗。想一想节约的能耗还是非常可观的。

intel官方宣传图

到时候各位既可以考虑品牌NAS也可以自己DIY NAS。

N305

目前N305已经发布的机型中。扩展性能最强的是畅网这一款：

畅网N100系列

它本身拥有4个2.5G网口。没有预置USB3.0，因此留了四条PCIE通道给NVME接口，且畅网官方说明会出nvme拆分组件，可以把1条x4拆分成4条x1通道。

畅网拓展板

这样可以一条插nvme转SATA接口，另外三条接nvme硬盘。轻松实现6+3盘位AIO主机不是梦。而且现在m.2接口还可以转接为2.5G网卡和万兆网卡，实现更强的扩展性。

m.2转2.5G网卡

不过缺点也很明显，就是非常贵，性价比不高，准系统主机就要1749元。而且也没有适配的机箱。大家可以等等6月份即将推出的NAS妖板再下手。

性价比比较高的是零刻EQ12 Pro，16G内存，500G硬盘只要1599元。

零刻EQ12

但是这款设计主要是用来做桌面主机使用，因此PCIE通道数被USB3.0等接口挤占，m.2接口只剩下一条PCIE通道，做AIO的扩展性能不足。但也不是不能做，有两个2.5G网卡，一个直通给iKuai做WAN口，另外一个口用作所有虚拟机的网络出口，内部使用虚拟交换机连接即可。在安装成熟的虚拟机系统（PVE等），基本也不会影响网络性能。

另外之前在机箱篇提到的七朵云也在做N305的整机机型，预装自研NAS系统，四盘位和六盘位机型预留万兆扩展能力。缺点之前也提过了，预售时间比较长，要等到7月份才能发货。

白色版示意图

灰色版示意图

如果想要购买品牌NAS的朋友，也可以等待今年的N305新机型，一定不会让你失望的。

注：新CPU系统兼容性问题请参考第五章节部分，这里不再赘述。

其他低功耗CPU

其他低功耗CPU主要就是赛扬系列的低功耗CPU了，具体型号请参考下列表格。

经典款CPU推荐

E3神教

当年的E3神教是垃圾佬们的最爱，功耗低、带核显、使用C236主板，支持ECC内存，简直与truenas完美兼容。站内很多大佬都出过E3 1235L V5的配置清单。不过现在这款CPU售价仍然在500元左右，加上主板价格很高，目前性价比不高。

E3 1235L V5

核心数：4C4T；

基频：2.0GHz；

睿频：3.0GHz；

核显：P530；

TDP：25W

8-10代CPU

i3 8100T

核心数：4C4T

基频：3.1GHz；

核显：UHD630；

TDP：35W；

评价：intel在8代挤了很多牙膏，而8代CPU首推8100T。核显硬解能力和G4560T没啥太大提升。但比起G4560T，8100T是4核4线程，跑简单的AIO服务器性能已经足够了。

i3 8100

核心数：4C4T；

基频：3.6GHz；

核显：UHD630；

TDP：65W；

CPU-Z跑分：422/1581；

评价：如果感觉8100t性能不大够，可以考虑买正常功耗版的8100。主要就是主频提升了不少，对多核性能可以满足更大的需求。我的第一款AIO服务器的CPU就选择了8100。

i5 8400

核心数：6C6T；

基频：2.8GHz；

睿频：4.0GHz；

核显：UHD630；

TDP：65W

CPU-Z跑分：450/2490；

评价：相较于8100多了两个核心，多核性能提升约57%，主要就是来自于核心数量的提升。个人认为，如果8100t不能满足你的性能需求，再高一档的CPU也就没必要选择低功耗了。毕竟相同制程条件下，如果需要满足相同的性能需求，那功耗实际上是没有差别的。

i5 10400

核心数：6C12T；

基频：2.9GHz；

睿频：4.3GHz；

核显：UHD630；

TDP：65W；

CPU-Z跑分：463/3551

评价：从十代CPU开始，已经可以买到全新的散片或者盒装CPU了，可以享受1年-3年的官方质保了。限于制程工艺，十代CPU的单核性能并未有多大程度的提升，但得益于超线程技术，十代CPU的多核性能提升还是非常可观的。相较于i5 8400的单核性能提升约2.9%，多核性能提升约42.6%。如果有更高的性能需求可以选择这款。

9代CPU之所以不做推荐，是因为和8代CPU拉不开性能差距，但是价格又比8代U贵了很多。而且9代CPU作为最后一代可以装win7的CPU，部分高性能CPU（i7-9700K和i9-9900K）比炒地非常高，不建议入手。

测试版CPU

测试版CPU因为我本身接触的比较少，所以这里只推荐我用过的QTB系列。

我自己用的QTB2，对功耗比较敏感的用户可以选择QTB0。这几款CPU几乎没什么bug，而且装AIO主机也没必要在意内存频率，因此体验起来和正常CPU没什么区别。价格又非常合适，我觉得是非常值得考虑。

如果值友对这款CPU的AIO方案感兴趣，可以关注我的玩转NAS系列前几期，有详细的配置清单和系统方案。

最新款CPU推荐

十一代CPU就不需要考虑了，制程落后，卡在十代和十二代CPU之间，定位非常尴尬，味同鸡肋。因此直接从十二代和十三代CPU之间选择购买即可。

系统兼容性问题

使用最新款CPU需要考虑系统兼容性的问题，因为部分系统内核版本过旧，无法驱动核显。而针对大小核设计的CPU，ESXI就可以直接说再见了。因此，针对这部分CPU建议无脑直接使用UNraid系统即可，UNraid的内核版本号足够新， 对核显硬解支持地非常好。

以下是常见系统的兼容性情况：

新款CPU的优势

大小核设计带来的好处是，可以灵活根据虚拟机对性能需求，对CPU大小核进行分配。对一些性能要求比较低的虚拟机和docker容器，可以只分配小核，帮助降低服务器运行的整体功耗。

核显支持sr-iov技术，对比之前的GVT-g技术。sr-iov技术虚拟化效率更高，支持更好。

能效比大幅提升，12代和13代CPU告别了intel的14nm++++++技术，终于换上了10nm制程，因此其能效比可以得到大幅度提升。虽然新款CPU价格比较昂贵，但是对于24h开机的服务器来说，因为能效比提升可以使得处理同样任务时，新款CPU功耗更低，一年节约下来的电费也是不可小觑的。

稳定与质保，购买新款CPU意味着可以获得完整的三年质保，而且全新的CPU很难出现类似于老平台的内存兼容性等奇奇怪怪的bug，在初次组装时一般会比较省心。

型号推荐

注：这里仅做举例使用，大家可以根据需求和预算自行选择即可，另强力建议购买带核显版本。

i5 13400

i5 13400

核心数：10C16T

基频：2.5GHz/1.8GHz

睿频：4.6GHz/3.3GHz；

核显：UHD730

TDP：65W

京东售价：1699元。

评价：C0步进版本基本和12600K一样，13代中最低可以体验到大小核优势的CPU。目前散片价格已经降到了1200出头，算是比较值得入手的13代U。内置核显UHD730，最高可以硬解8K AV1视频。设计功耗也比较低，适合24h开机。

i7 13700

i7 13700

核心数：16C24T

基频：2.1GHz/1.5GHz

睿频：5.1GHz/4.1GHz；

核显：UHD770

TDP：65W

京东售价：2999元。

评价：非常高性能的CPU，土豪专用级别。基本能满足AIO需求，且核显性能强劲，五路4K视频同时硬解不在话下。个人不太推荐13600K，功耗比较高，想体验最强核显就买13700这款就行。

服务器CPU推荐

服务器平台我就首推两款CPU，AMD家的EPYC 7302和7d12两款型号。

这两款目前售价均在千元价格左右，当然这里均指二手价格，全新的你肯定买不起。

以下是简要对比表格：

7d12

32C64T，主频1.1GHz，睿频3.0GHz，TDP85W，拥有恐怖的128MB三缓。是目前性价比最高的EPYC处理器。

这款CPU的主频比较低，但是得益于睿频高以及核心数非常多，因此多核性能非常强。非常适合工作室拿来虚拟机（Linux系统）多开使用。重度docker患者拿来用也是非常爽的。当然，这款CPU缺点也很明显，单核性能显然是偏弱的，拿来跑windows或者软路由之类的可能会力不从心。

7302

16C32T，主频3.0GHz，睿频3.3GHz，TDP155W。比起7d12，7302更像是一款正常型号的服务器CPU。AMD的TDP功耗标识有一定的参考意义。因此，如果想要购买这款CPU，必须考虑高功耗的问题。当然，如果你家电费不要钱，就当我没说。

对比7d12不擅长的事情，7302的单核性能更强，可以考虑用于Windows多开等对单核心性能要求比较高的场景。

E5等其他

intel的E5系列也是非常值得考虑的服务器CPU选择，功耗低，部分主板有IPMI管理、支持ECC内存，文章篇幅有限，这里就不做过多赘述了。

总结

AIO服务器的CPU可选性实在太多了，毕竟只要是台正常运行的电脑，都可以拿来做AIO。本文只列举了楼主个人比较推荐的几款CPU，值友如果有更好的方案或者补充，欢迎在下方评论区提出。

这就是本期的全部内容了，如果这篇文章对您有帮助的话，欢迎您在评论区多多讨论，也欢迎关注、点赞、打赏一键三连，您的支持对我非常重要。