今天给大家分享一个古方，虽然只有两味药，但却能肝肾同补、阴阳同调，强筋壮骨！
首先要知道人体最重要的两个脏腑就是肝和肾了。我们说肾是人的先天之本，主藏精，掌管着人的生长发育和生殖，另外像头发、牙齿、骨髓、脑髓等，都需要肾精的滋养，那如果说肾不好的话，就容易出现腰膝酸软、精神萎靡不振、功能减退、脱发掉发、骨质疏松等问题
而肝是将军之官，掌管一身的气机流动，还调控着血液循环，可以说肝功能的正常发挥，决定着人的气血能不能正常流通，那你要是肝不好、气血运行失常，就容易出现头晕眼花、健忘失眠、手脚抽筋等问题
但是为什么很多人用单独补肾或者养肝的方法来调理，效果却不怎么样呢？其实是因为肝和肾的关系非常密切，它们都属于下焦，位置相邻，而且肝藏血、肾藏精，精血同源、肝肾同源。所以任何一方出问题，都会影响到另一方，所以不能单独补肾或者补肝，只有肝肾同补才能有更好的效果
那今天要说的这个方子叫做——天丝饮，两味药分别是巴戟天和菟丝子，它们都有补肝肾的作用。首先巴戟天药性温和，它可以补肾养肝，强筋壮骨，还能祛风湿，补阳的同时还不会伤阴，能让人精力充沛；而菟丝子入肝肾两经，它能阴阳同补，补益肝肾，还能明目安胎，药性温和而不燥
另外我们还可以根据自身情况灵活加减，比如肝肾阴虚的，可以加山萸肉、熟地黄来滋阴；肾阳不足的，可以加肉苁蓉、肉桂来补肾阳；筋骨疼痛的，可以加杜仲、牛膝来强筋壮骨
总之中医讲究辨证施治，不建议大家盲目跟风用药，出现不适，请到正规医院就医
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