“咳咳咳”老烟民王先生经常咳嗽干呕不止，家人都劝他戒烟，可他却说，“吸烟喝酒又长寿的人多了，车祸死亡概率也不低呢，那还能不出门了不成？”相信大家身边很多烟民都抱着这样的心态，那么，100个烟民中会有几个得肺癌呢？

肺癌是当今世界最常见的癌症之一，世界各国的肺癌发病率和死亡率都有明显的增高趋势，据报道每年全世界肺癌的新发病例数量增加速率为3％。也就是说，全世界每年有大约130万人新发肺癌。根据世界卫生组织（WHO）公布的数据，肺癌是全球发病率和死亡率排在第一的恶性肿瘤。

吸烟是导致肺癌的主要原因之一。首先我们需要了解肺癌的发病原理。吸烟为什么会导致肺癌？肺癌的发生与吸烟、环境、遗传等多种因素有关。

其中，吸烟是最主要的因素，吸烟在燃烧过程中会产生4000多种新的化学物质，烟雾中的尼古丁、一氧化碳和焦油等有害物质会进入肺部，引发肺组织的异常增生和恶性肿瘤的形成，导致肺癌的发生。

吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的20倍以上。其中，每日吸烟量、吸烟持续时间、吸烟总量、初始吸烟年龄、吸烟深度等，都会影响罹患肺癌可能性的系数。

也有的老烟民会反驳到“我吸了这么多年的烟，不吸才难受哩！”“患了癌症说明吸烟不够多，吸多了自然就免疫了”，真实情况是这样吗？答案绝对不是！这样的“歪理”显然是自欺欺人且不科学的。吸烟会导致肺癌，这绝不是危言耸听。大量的研究数据都证明了吸烟与肺癌之间的量-效关系。

吸烟量越大，患肺癌的风险也就越高。吸烟量通常是以每天吸烟的香烟数量来衡量的。吸烟量的增加意味着吸入的烟草烟雾中有害物质的摄入量也随之增加。暴露于烟草烟雾中的致癌物质的摄入量也越高，对肺组织的损害也越严重。

吸烟量不仅与患肺癌的风险相关，还与肺癌的发展和预后有关。研究表明，吸烟量越大，肺癌的发展越快，预后越差。大量吸烟会导致肺癌的恶性程度增加，增加转移和复发的风险。且吸烟量越大，戒烟的难度也就越大。

大量吸烟者常常面临更严重的尼古丁成瘾问题，戒烟过程中可能会遇到更多的戒断症状和戒烟困难。然而，无论吸烟量的多少，戒烟都是降低肺癌风险的重要措施，对健康有着积极的影响。

或许这还不足以劝退烟民们的烟瘾，下面我们来看一下研究数据。《英国癌症杂志》曾对于吸烟对欧洲男性肺癌累积风险做了一项研究并得出结论数据。

研究人员在1985-1994年期间，对英、德、意和瑞典男性患肺癌者病例对照研究发现，男性75时，从不吸烟的患上肺癌的累积风险只有0.2%-0.6%，在戒烟者中患上肺癌的风险为4.2%-6.5%。如果是持续吸烟人的风险可达14%-16%，要是持续重度吸烟人，也就是每天抽烟会超过5支的人的风险则一下上升为20%-25%。

也就是说，100个吸烟的人中会有14-16人死于肺癌。而如果是吸烟量超过每天5支的100个烟民，死于肺癌人数就会高达25人。

另外，根据美国国立癌症研究所（NCI）的数据，吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高得多，100个烟民中可能会有大约15个患上肺癌。

除了吸烟量，吸烟年限也与肺癌的罹患有着密切联系。吸烟年限代表了个体长期接触烟草烟雾的时间。吸烟年限越长，个体接触致癌物质的时间也就越长，肺部受到的损害也就越严重。

研究表明，吸烟年限与患肺癌的风险呈正相关关系。吸烟年限越长，患肺癌的风险也就越高。长期吸烟会导致肺组织的慢性炎症和损伤，增加异常细胞的形成和癌变的可能性。吸烟年限越长，个体对尼古丁的依赖程度可能越高，戒烟的难度也就越大。同时，初始吸烟年龄越小，肺部越易感，患肺癌的危险性也就越大。

面对这样的高比例数据，相信很多人都不能在盲目乐观了。也许有些常年大量吸烟的烟民会新生恐惧，也会产生“我是不是没救了？”“现在戒烟还来得及吗？”等这样的疑问。

毋庸置疑，吸烟戒断对肺癌风险有显著的积极影响。无论吸烟者吸烟年限的长短，戒烟都可以降低患肺癌的风险。以下是吸烟戒断对肺癌风险的影响的一些主要方面：

1.风险降低速度：戒烟后，肺癌风险会逐渐降低。根据研究，戒烟后的第一个年头是肺癌风险下降最为显著的阶段。随着时间的推移，戒烟者的肺癌风险会继续降低，尤其是在戒烟后的10年内。

2.降低肺癌发病风险：戒烟可以显著降低患肺癌的风险。研究表明，戒烟后的肺癌风险可以降低至非吸烟者的水平，尤其是在戒烟后的几年内。长期戒烟者的肺癌风险甚至可以降低到与从未吸烟者相当的水平。

3.戒烟时间越长，效果越好：戒烟越早越好，但即使是长期吸烟者，在戒烟后的几年内也可以看到肺癌风险的明显降低。每戒烟一年，肺癌风险都会进一步降低。

4.戒烟的重要性：戒烟不仅对降低肺癌风险有益，还对整体健康有积极影响。吸烟与多种癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等健康问题密切相关。戒烟可以减少这些健康风险，提高生活质量。

需要强调的是，戒烟是一个持久的过程，可能需要多次尝试和坚持。即使是长期吸烟者，在戒烟后的几年内，肺癌风险也会逐渐降低。

且研究数据表明，戒烟无论是对患肺癌风险的降低还是肺癌后的治疗和防止二次复发都是有积极意义的。因此任何时候戒烟都是亡羊补牢，为时不晚。

每100个吸烟者里面会有多少人患上肺癌？

被动吸烟会诱发肺癌吗？答案是肯定的。吸烟者不仅增加自己患上肺癌的风险，也将家人至于肺癌风险的高危险性环境。被动吸烟是指非吸烟者在吸烟者周围暴露于二手烟的情况下吸入烟雾。

研究表明，长期被动吸烟的非吸烟者与肺癌之间存在着正相关的关系，其肺癌风险相对于没有被动吸烟暴露的人群会增加。儿童和孕妇对被动吸烟的影响更为敏感。

根据诸多研究结果以及meta分析结果，燃烧的烟草释放出的侧流烟和吸烟者呼出的主流烟构成了环境烟草烟雾，其中测试流烟的比例为80％，且含有更高水平的有毒物质和致癌化合物。

中国11省市成年人被动吸烟情况调查报告显示，不吸烟者中39.4％有被动吸烟暴露。

根据《中华疾病控制杂志》2015年2月发表的《吸烟、被动吸烟与肺癌发病风险的病例对照研究》结果，被动吸烟是非吸烟者罹患肺癌的危险因素，26.5％非吸烟者肺癌的发生可归因于被动吸烟。工作环境和家庭环境被动吸烟，是非吸烟者肺癌的主要危险因素。

在二手烟中暴露的时间越长，暴露程度越高，肺癌风险也就越高。例如长期与吸烟者同住或者在封闭的环境中暴露于二手烟中的人群，其肺癌风险可能更高。为了保护自己和他人的健康，减少吸烟以及被动吸烟的危害，建议避免在吸烟环境中长时间暴露。

吸烟害人害己，如果知道自己或者家人会因为自己的侥幸而增加了患肺癌的风险，你还不戒烟吗？

戒烟不仅对个人有益，对家人和社会也有积极的影响。吸烟不仅会对吸烟者自身造成伤害，还会对周围的人产生被动吸烟的风险。

特别是对于家人，他们长期暴露于二手烟中，可能会增加患疾病的风险。戒烟是对家人最好的关怀和爱护，让他们远离烟草的危害，共同享受健康的生活。

那么，如何戒烟呢？首先，要下定决心，坚信戒烟对我们的健康和幸福至关重要。其次，可以寻求专业的帮助和支持，如咨询医生或参加戒烟辅导课程。

此外，可以寻找替代品，如口香糖、水果或坚果，来缓解戒烟时的口腔渴望。最重要的是，要寻找替代的健康活动，如运动、读书、社交等，来转移注意力，减少对烟草的依赖。

结语

根据以上数据，在100个吸烟者之中有15人到75岁会死于肺癌，看到这里，如果你是吸烟人士，你觉得自己会是100人之中的哪一类呢？

健康与生命不应该用侥幸心理来赌，吸烟与肺癌之间的关系已经被广泛证实，吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一，吸烟者患肺癌的风险要高于非吸烟者。戒烟是预防肺癌的重要措施之一，同时也有助于改善整体健康状况。