苦瓜泡一物三天血糖降(苦瓜降血糖是真的吗)

临床上并没有具体明确苦瓜泡一物,三天就可以血糖降。苦瓜通常可以和山楂、菊花在一起泡可以起到降血糖的效果。苦瓜属于一种比较常见的食物,其中含有非常丰富的维生素和膳食纤维等营养成分,苦味也比较大,和山楂在一起泡水喝可以让营养变得更加均衡,同时还可以起到调理脾胃和促进血液循环作用,能达到辅助降低血糖。

苦瓜降血糖是真的吗

很多人会问我,吃苦瓜,是会真的可以降血糖吗?这也是民间流行的一种说法。今天给大家做一个详细的正解,到底吃苦瓜是否真的可以降血糖。

苦瓜是我们常见的一种蔬菜,从中医学的角度来讲,苦瓜属于偏性凉的植物,有一定的清热解毒,败火的辅助的主要的功效,这个功效是明确的。

其实苦瓜在一定程度上,也能够有利于血糖的降低,但是效果是轻微的,也只是属于非药物治疗的一种方式,仅仅是具有一定辅助降血糖的作用。

苦瓜泡一物三天血糖降(苦瓜降血糖是真的吗)

苦瓜中含有很多的营养成分,其中包括大量的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,能够促进食物的消化,在一定程度上能够减少食物在消化道内的吸收,能够排空消化道,在一定程度上能够减少部分热量的摄入,在一定程度上能够防止血糖的增高。而且苦瓜含有大量的水分,能够滋润肠道,防止大便出现干结,也可以预防和缓解便秘,保持大便畅通,这对于降低血糖也是有利的。

苦瓜还含有大量的生物活性物质,比如苦瓜皂甙,有一定类胰岛素的作用,在一定程度上利于人体调节血糖的水平,有一定降低血糖的辅助作用。苦瓜还含有大量的苦瓜素,在一定程度上能够促进体内脂肪的分解代谢,能够帮助减肥,有利于糖尿病患者的体重控制,是有利于苦瓜皂甙和苦瓜素的这些作用有一定降低血糖的辅助功效,虽然降糖的效果并不明显,但是对糖尿病患者肯定是有利的。

而且苦瓜中含有大量的钾离子,含有的脂肪非常的低,对于高血糖,高血压和高血脂的患者,都是有利的,有利于病情的缓解。

苦瓜的确具有一定降低血糖的辅助功效,是属于升糖指数比较低的蔬菜,而且营养丰富,的确适合糖尿病患者来吃。

但是糖尿病的主要的根本因素是胰腺功能出现了异常,胰腺对胰岛素的调整失去平衡,对血糖不敏感。单纯的通过吃苦瓜,来降低血糖是不科学的,民间的这种说法是夸大了苦瓜降血糖的效果。苦瓜可以作为糖尿病患者非药物疗法中的一个选择,属于食疗中的范畴。在临床上,饮食调整是降低血糖的辅助的治疗的一种方法,是非药物治疗中的一项很重要的手段,但是并不能够离开其他的手段,来单独降低血糖,因此苦瓜也只是辅助降低血糖的食物。

苦瓜泡一物三天血糖降(苦瓜降血糖是真的吗)

对于糖尿病患者苦瓜是有一定功效的,但是不能够夸大其作用,也不能否定其作用,应该要配合综合治疗的措施,不能单纯的鼓吹苦瓜的食物疗法。

目前临床上降低血糖的仍然是以药物为主,包括口服降糖药物和非口服降糖药物,同时控制饮食,适当的运动,配合规范的慢病管理,才能将血糖控制的平稳正常,才能有利于糖尿病患者的健康。

版权声明:千度导航 发表于 2023年1月13日 18:36。
转载请注明:苦瓜泡一物三天血糖降(苦瓜降血糖是真的吗) | 千度百科

相关文章